10 ขนมและเครื่องดื่มพกง่าย สำหรับวัยเรียนวัยทำงาน

ซีเรียลบาร์เป็นตัวเริ่มต้นที่ดีสำหรับหมวดของกินพกง่าย เพราะเปิดซองกินได้เลยและไม่เลอะมือมาก เหมาะกับพกไว้ในกระเป๋าเรียนหรือออฟฟิศ จุดที่ควรดูคือรส จำนวนแท่งต่อแพ็ก และน้ำตาลต่อแท่ง

กราโนล่าเป็นของที่เหมาะกับโต๊ะทำงานมาก เพราะกินได้หลายแบบและเก็บง่าย ถ้าจะซื้อยกถุง แนะนำเช็กน้ำตาล ไฟเบอร์ และรสที่กินได้เรื่อย ๆ ไม่เลี่ยน จะได้ไม่ซื้อมาแล้ววางลืม

กาแฟซองเหมาะกับคนที่ต้องการความสะดวกมาก ๆ โดยเฉพาะช่วงอ่านหนังสือหรือทำงานเช้า จุดที่ควรเช็กคือความหวาน คาเฟอีน และจำนวนซองต่อแพ็ก เพราะบางรุ่นคุ้มมากแต่หวานเกินสำหรับคนคุมหวาน

MILO เป็นตัวที่เหมาะกับคนไม่ดื่มกาแฟแต่อยากมีเครื่องดื่มติดบ้าน ฟีลจะหวานและละมุนกว่า แนะนำดูขนาดซองและปริมาณน้ำตาล โดยเฉพาะถ้าดื่มบ่อยทุกวัน

สาหร่ายซองเล็กเป็นขนมพกง่ายที่ไม่กินพื้นที่กระเป๋า เหมาะกับวันที่อยากเคี้ยวอะไรกรุบ ๆ แต่ไม่อยากเปิดถุงใหญ่ จุดที่ต้องดูคือโซเดียมและจำนวนซอง ถ้าซื้อยกแพ็กมักคุ้มกว่า

เยลลี่ดริงก์เหมาะกับคนที่อยากได้ของหวานแบบไม่ต้องใช้ช้อน แช่เย็นแล้วกินง่ายมาก แต่ถ้าพกออกข้างนอกนานควรดูเรื่องอุณหภูมิและวันหมดอายุด้วย

Bento เป็นขนมที่สายรสจัดน่าจะคุ้นมาก เหมาะกับคนที่อยากได้อะไรเปรี้ยวเผ็ดนิด ๆ แต่อย่าลืมดูระดับความเผ็ดและโซเดียม ถ้าจะกินบ่อยหรือซื้อยกแพ็ก

น้ำมะเขือเทศดอยคำเป็นตัวที่คนพูดถึงบ่อยในสายสุขภาพ เหมาะกับคนที่อยากเริ่มดื่มอะไรจริงจังกว่าน้ำหวาน แต่รสจะเฉพาะตัว ควรลองขนาดเล็กก่อนซื้อกล่องใหญ่หรือยกแพ็ก

Oatside เหมาะกับคนที่ชอบกาแฟนมแต่ไม่อยากใช้นมวัวทุกครั้ง ฟีลจะครีมมี่และเข้ากับกาแฟดี ถ้าซื้อใน Shopee ให้ดูวันหมดอายุและค่าส่ง เพราะเป็นของหนักกว่าขนมซอง

ถั่วรวมเป็นของกินติดโต๊ะที่ดีมากถ้าแบ่งปริมาณเป็น เพราะอิ่มและหยิบง่าย จุดที่ต้องดูคือโซเดียม น้ำมัน และขนาดแพ็ก ถ้าซื้อกระป๋องใหญ่แนะนำแบ่งใส่กล่องเล็กไว้